Archive for June, 2009
Aumento de volumen del pene
June 23, 2009
AUMENTO DE GROSOR
Esta habilidad es tan simple como efectiva, como dijimos arriba, trabaja particularmente sobre el grosor de nuestro pene.
1. Debes llevar tu pene a un estado ERECTO, o como mínimo al 80% de una erección completa.
2. Divide imaginariamente tu pene entre la base y el glande en 3 o 4 partes, dependiendo del largo [...]
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Ejercicio para conseguir mayor longitud en el pene
June 22, 2009
Ejercicio de longitud
1. Con el pene en estado fláccido, agarra la cabeza de tu pene cirugia. Asegúrate de no cortar la circulación demasiado.
2. Tira del pene directamente hacia delante. Estíralo lo más que puedas, sin causar dolor o malestar. Mantenlo estirado durante 1 ó 2 minutos. Luego del primer minuto estíralo ligeramente un poco más.
3. [...]
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Masaje para el aumento de longitud del pene
June 20, 2009
MASAJE FINAL
Esto es como deberías finalizar tu programa diario, ya que el masaje hace que las células se recuperen con mayor velocidad. El calor rehabilita los problemas de nervios y sensibilidad que puedes haber causado durante los ejercicios.
Luego de los ejercicios haz un masaje suave al pene durante unos minutos. Luego del masaje puedes o [...]
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Ejercicios para el alargamiento del pene
June 19, 2009
EJERCICIOS PC
Una vez localizados los músculos PC, podrás ejercitarlos en cualquier momento y lugar. Deberías de ejercitarlos diariamente.
Estos son los ejercicios:
- Realiza rápidas contracciones del músculo PC. Contrae y relaja seguida y repetidamente. Empieza con series de 10, luego aumente hasta 50 o más. Lleva a cabo mínimo 100 contracciones por día, durante el resto [...]
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Ejercicios para el alargamiento del pene
June 18, 2009
Primero tienes que ubicar los músculos PC Es más fácil para los individuos localizarlos y hacer los ejercicios que para las mujeres. Simplemente trata de interrumpir (sin usar las manos) la orina cuando estés orinando. Esto no sólo ayuda a localizar los músculos PC, sino también es parte del comienzo de los ejercicios. Interrumpe la [...]
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